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ErnährungsBeratung: Einzelgespräch

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Heutige Ernährung - gesundheitliche Implikationen - was wirklich hilft? Was ist der neueste... mehr
Produktinformationen "ErnährungsBeratung: Einzelgespräch"

Heutige Ernährung - gesundheitliche Implikationen - was wirklich hilft?

Was ist der neueste Stand der Wissenschaft zu verschiedenen Ernährungsformen. Welche Ernährung wirkt sich wie auf den Körper aus. Gibt es die "Eine" Ernährungsform für alle oder ist Ernährung nicht vielmehr so individuell wie jeder von uns? Was bedeutet LCHF, Paleo, Keto überhaupt. Was ist eine Insulinresistenz. Wie funktioniert Fasten. Muss ich da hungern? Welche Ernährung bietet sich für rasche und dauerhafte Gewichtsreduktion, bis hin zu einem normalen Körperfett Anteil, an. Womit kann ich Diabetes Typ II und Adipositas verbessern, in manchen Fällen sogar heilen? Wie werden diese Ernährungen richtig durchgeführt?

Art: Einzelgespräch Online

Gesprächsdauer: ca. 2 Stunden

Referent: Klaus Schöpperle

Ziel: Richtiger Umgang mit Ernährung - Endlich Erfolg haben.

Ort und Zeit:  Vor Ort nur nach Absprache. Es fallen ggfs. zusätzliche Kosten für die Anfahrt (ab >50km vom Firmensitz) an. Dieses Angebot gilt nur in der Schweiz. Für andere Absprachen oder einem Einsatz im Ausland bitte mit mir in Kontakt treten. Zum Kontaktformular


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07.11.2018

Ich bin jetzt mit 30 Kilos leichter. Kein Bluthochdruck, kein Cholesterin. Blutzucker 4.7 bis 5.5 mmol.

Klaus, du bist mein Lehrer. Der Mensch, der mich überzeugt hat, dass Keto das Richtige für mich ist. Herzlichen Dank! Du hast mir soooo geholfen! Ich habe alles verstanden und mache weiter! Vielen, vielen Dank!

Du kannst dir nicht vorstellen wie dankbar ich für deine Emails, voll mit guten Ratschlägen, bin! Ich war so verwirrt und verloren am Anfang! Ohne deinen Hinweisen würde ich immer noch zwischen Hoffnung und Hoffnungslosigkeit schwanken.

Ganz ehrlich - am Anfang habe ich an all deinen guten Ratschläge gar nicht geglaubt. Es klang alles so seltsam, ich konnte mir nicht vorstellen wie ich ohne KH überhaubt leben könnte. Deine Theorie war auch gegen alles, was ich in der offiziellen Diabetesliteratur gelesen hab. Die Ratschläge des DDB, sowie diese meines Diabetologen waren ganz im Gegenteil zu deinen. So, fiehl es mir sehr schwer meine Denkensweise zu ändern. Ich konnte nicht einfach so annehmen, was von fast allen Doctoren und Wissenschaftlern bekämpft worden ist.

Ich habe am Anfang ganz vorsichtig versucht eine Mahlzeit am Tag mit LowCarb zu ersetzen. Das Ergebnis - es ging mir sehr schlecht... Vielleicht habe ich nicht das Richtige gewählt (Mahlzeit aus nur 150g gegrillte Lachs). Danach hatte ich so ein Schweregefühl im Bauch, das stundenlang dauerte. Mein zweites Versuch war nur ein bisschen erfolgreicher. Ich habe noch viel recherschiert und gelesen, bis ich verstanden habe, dass ich etwas falsch mache.

Ich habe mich sehr gut vorbereitet, für dem dritten Versuch mit LowCarb. Und es hat diesmal geklappt. Nur der Gedanke, dass ich deinen Schritten folge, hat mir Mut gegeben, diese Methode auszuprobieren.

Ich bin jetzt mit 30 Kilos leichter. Kein Bluthochdruck, kein Holesterin. Blutzucker 4.7 bis 5.5 mmol. Nehme immer noch Metformin, mehr aus Angst, statt aus Notwendigkeit, 2x500.
Nochmals - vielen Dank für alles!

Veselka Yotkova

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