Bio-Hacks, LowCarb-, Keto-Ernährung
Produkte & Ernährungsberatung
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FoodCoaching: Online 3 Monate

900.00 CHF *
Inhalt: 1 Dienstleistung

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Beratung / Vorträge: Termine nach Absprache
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Persönliche Ernährungsberatung und FoodCoaching Online Sie möchte keine Insel-Lösung. Das... mehr
Produktinformationen "FoodCoaching: Online 3 Monate"

Persönliche Ernährungsberatung und FoodCoaching Online

Sie möchte keine Insel-Lösung. Das heißt, Sie möchten nicht nur eine kurzfristige Besserung des Befindens oder des Gewichts, sondern sie möchten persönlich begleitet alles notwendige an die Hand erhalten, diese Ernährungsform mit Freude, Energie und ohne jede Einschränkung Ihrer Lebensqualität mit Ernährungs-Krücken wie Kalorien-zählen oder ähnliches, dauerhaft zu erhalten. Diese Möglichkeit steht Ihnen hiermit offen.

Leistungsprofile

Während der ersten 3 Monate (Die beratungsintensive Startphase)

  • 1 x wöchentlich Life Coaching via Skype oder Zoom (nach gemeinsamer Absprache).
  • Analyse der Ernährungsmakros.
  • Hilfe bei zu erwartenden Problemen.
  • Erarbeiten eines Wochen-Ernährungsplanes.
  • Jederzeit Anfragen über Email, Facebook Messanger und Skype möglich.
  • Alle Anfragen werden innerhalb 24 Stunden beantwortet.
  • Mitglied in der Facebook Gruppe «LowCarb Schweiz».
  • Zugang zu den Inhalten auf der Seite www.Great-Food-Makes-Happy.ch
  • Rabatt in unserem Shop.

Dauer: 3 Monate (1 Abend pro Woche - Ca. 2 Stunden). 

Nach den ersten 3 Monaten bis max. 1 Jahr (Erhaltungsphase / Fehleranalyse / Begleitung):

  • Analyse der Ernährungsmakros nach Absprache.
  • Hilfe bei zu erwartenden Problemen .
  • Jederzeit Anfragen über Email, Facebook Messanger und Skype möglich.
  • Alle Anfragen werden in der Regel innerhalb 24 Stunden beantwortet.
  • Mitglied in der Facebook Gruppe «LowCarb Schweiz».
  • Zugang zu den Inhalten auf der Seite www.Great-Food-Makes-Happy.ch
  • Rabatt in unserem Shop.

Warum macht eine langfristige Betreuung  einfach Sinn? 

In der Regel werden Sie bei einem Ernährungsberater 1-2 Sitzungen zu einer Standardernährung nach DGE haben. Das funktioniert in den seltensten Fällen. Jeder ist individuell und jeder hat ganz unterschiedliche Problemstellungen. Der Berater  begleitet  intensiv durch eine dreimonatige Anfangsphase. In dieser Phase erfährt der Interessent die grundlegenden Mechaniken, welche notwendig sind, um Gewicht zu reduzieren. Das Ziel ist, eine passende individuelle Ernährungsumstellung zur tagtäglichen Gewohnheit werden zu lassen. Gerade während der Startphase ist die Gefahr noch hoch, eine Ernährungsumstellung abzubrechen.

Planung ist das eine, Alltag ist das andere. Daher wird das gelernte unterstützt, in dem der Berater weiterhin Ansprechsperson bleibt. Die anfängliche Euphorie, über die Besserung der Gesundheitlichen Situation, wird gerne durch Plateauphasen ausgebremst. Der Körper passt sich an Ernährung an. Was muss ich dann tun? Wie überwinde ich mein höchst persönliches Plateau. Fehler schleichen sich ebenfalls erst mit der Zeit ein. Fragen bleiben dann gewöhnlich unbeantwortet. Weihnachten, Ostern und Familienfeste. Wie gehe ich damit um. Warum nehme ich plötzlich nicht mehr ab, obwohl ich alles richig mache. Hier bleibt der Berater auch weiter in Kontakt. Ein gegenseitiger Austausch ist enorm wichtig. Nach einer langfristigen Betreuung entlasse ich meine Patienten in Ihr neues Leben. Mit vielem Wissen um den eigenen Körper und grosser Freude an der Ernährung. 

Das langfristig gesetzte Ziel: Nicht aufzugeben (!) und das Ziel erreichen.


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Kundenbewertungen für "FoodCoaching: Online 3 Monate"
30.10.2018

Super Unterstützung und Tips

Ich habe mich im Juli 2018 an Klaus Schöpperle gewandt da ich mit 135 kg und gesundheitlich sehr angeschlagen (Diabetes, Bluthochdruck und Fresssucht durch Medikamente) etwas ändern musste und wollte um weiter zu leben.
Nach 3 Monaten intensiver Betreuung ( egal wann, ich hatte immer einen Ansprechpartner) bin ich 20 kg los geworden und es geht mir sehr viel besser.
Beratung in Sachen Lebensmitteln und Ernährung gehörte genauso dazu wie vieles gesundheitliche und wie mein Körper funktioniert, ebenso
regelmässige Treffen und Telefonate zum Austausch und Fragen beantworten.
Die beste Entscheidung die ich je getroffen habe !!!

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