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Tschüss Diäten, willkommen Keto

 Tschüss Diäten, willkommen Keto
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Tschüss Diäten, willkommen Keto eBook: 60 Seiten Autor: Klaus Schöpperle... mehr
Produktinformationen "Tschüss Diäten, willkommen Keto"

Tschüss Diäten, willkommen Keto

eBook: 60 Seiten

Autor: Klaus Schöpperle

Inhaltsverzeichnis

Vorwort
Begrifflichkeiten.
Was ist eigentlich Ketose?
Gesundheitliche Vorteile der Ketose
Die Nachteile der ketogenen Ernährung
Wie funktioniert eine Ketose?
Gesundheitliche Argumente für die Ketose.
Gute Fette, böse Fette
Was darf ich essen?
Keto und der Restaurantbesuch
Ketose und Sport
Die populärsten Fehler in der Keto Ernährung
In eigener Sache
Impressum

 

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