ErnährungsBeratung - ErnährungsPlan erstellen

Es ist zum Verzweifeln - wo fange ich jetzt an?



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Oft müssen langjährige Ernährungs-Versuche ausprobiert werden, bis man seinen optimalen Ernährungsplan gefunden hat.

Das ist sehr mühsam und die Meisten scheitern schon bei diesem Versuch.
Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung weiss ich was zu tun ist und möchte DICH dabei unterstützen.

Du hast immer eine eigene Geschichte. Wie oft musstest Du schon beim Versuch Deine Ernährung dauerhaft um zu stellen aufgeben? Denkst Du denn, mir ging es anders? 

Dein Problem, ganz ehrlich. Diätpläne von der Stange passen ungefähr gleich zu Dir wie die Kleider aus dem Versandkatalog. Nämlich sehr oft gar nicht. Jeder ist individuell. Selbst ich kann nicht eine 100% Trefferquote hier online oder in meiner Facebook Gruppe bieten. 

Der eine reagiert schlecht auf Milchprodukte, die andere regiert schlecht auf irgendein anderes Lebensmittel. Manchmal sind es Kleinigkeiten die Dein Leben ruinieren. Jeder, der behauptet den Stein der Weißen für alle gefunden zu haben, kann nur irren. 

Darum scheiterst Du so oft. Irgendwann wird die Diät oder die Ernährungs-Umstellung zu mühsam, der Frust schleicht sich langsam ein. Du gibst schließlich auf. Der Jo-Jo schlägt gnadenlos zurück. Hört sich das bekannt an? 

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung weiß ich was zu tun ist. Wo die Fallstricke liegen. Dabei gebe ich Dir lediglich eine Starthilfe. Ich zeige Dir, wie Du dich zukünftig selbst überwachen, die Signale Deines Körpers herausfinden und schließlich, deine Ziele erreichen kannst. Und zwar ohne Einschränkungen - ohne Frust. Lass mich Dich „Happy“ machen - ok? Daher auch der Titel dieser Seite. Denn „Great-Food“ macht tatsächlich „Happy“. 

Das biete ich dir an

  • Auf Wunsch führen wir ein erstes Kennenlern-Gespräch über Skype.
  • Eine Vorstellung der Methode in einer kleinen Gruppe ist auch möglich.
  • So lernst Du mich erst einmal kennen und kannst mich alles Weitere fragen.

Solltest Du mich dann als Coach wünschen machen wir uns gemeinsam auf den Weg:

  • Gemeinsam analysieren wir Deine Geschichte und erarbeiten das Ziel.
  • Wir erstellen zusammen persönliche Ernährungspläne.
  • Wir beobachten, verbessern und korrigieren zusammen.
  • Gleichzeitig betreue ich dich bei der Umsetzung neuer Maßnahmen.
  • Dies kann telefonisch, per Email oder Skype erfolgen.

Eine wirklich gute Betreuung dauert bis zu einem Jahr. Es wird dich nicht voran bringen, nur mal eben einen Artikel zu lesen oder es ganz ohne Hilfe zu versuchen. Der Entzug vom Suchtstoff „Zucker“ z.B. ist sehr hart. Ohne einen erfahrenen Coach scheitern die Meisten schon in den ersten paar Wochen. Darum ist eine langfristige Betreuung sehr wichtig. Aber es sollte auch kein Vermögen kosten - richtig? 

Mit mir wirst Du nachhaltige Erfolge aufweisen und benötigst nach Abschluss keine weitere Unterstützung mehr.

Es ist zum Verzweifeln - wo fange ich jetzt an? Betreuungsangebote auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Hast du besondere Beratungs-Wünsche, so spreche mich an. Gerne erstelle ich... mehr erfahren »
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Oft müssen langjährige Ernährungs-Versuche ausprobiert werden, bis man seinen optimalen Ernährungsplan gefunden hat.

Das ist sehr mühsam und die Meisten scheitern schon bei diesem Versuch.
Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung weiss ich was zu tun ist und möchte DICH dabei unterstützen.

Du hast immer eine eigene Geschichte. Wie oft musstest Du schon beim Versuch Deine Ernährung dauerhaft um zu stellen aufgeben? Denkst Du denn, mir ging es anders? 

Dein Problem, ganz ehrlich. Diätpläne von der Stange passen ungefähr gleich zu Dir wie die Kleider aus dem Versandkatalog. Nämlich sehr oft gar nicht. Jeder ist individuell. Selbst ich kann nicht eine 100% Trefferquote hier online oder in meiner Facebook Gruppe bieten. 

Der eine reagiert schlecht auf Milchprodukte, die andere regiert schlecht auf irgendein anderes Lebensmittel. Manchmal sind es Kleinigkeiten die Dein Leben ruinieren. Jeder, der behauptet den Stein der Weißen für alle gefunden zu haben, kann nur irren. 

Darum scheiterst Du so oft. Irgendwann wird die Diät oder die Ernährungs-Umstellung zu mühsam, der Frust schleicht sich langsam ein. Du gibst schließlich auf. Der Jo-Jo schlägt gnadenlos zurück. Hört sich das bekannt an? 

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung weiß ich was zu tun ist. Wo die Fallstricke liegen. Dabei gebe ich Dir lediglich eine Starthilfe. Ich zeige Dir, wie Du dich zukünftig selbst überwachen, die Signale Deines Körpers herausfinden und schließlich, deine Ziele erreichen kannst. Und zwar ohne Einschränkungen - ohne Frust. Lass mich Dich „Happy“ machen - ok? Daher auch der Titel dieser Seite. Denn „Great-Food“ macht tatsächlich „Happy“. 

Das biete ich dir an

  • Auf Wunsch führen wir ein erstes Kennenlern-Gespräch über Skype.
  • Eine Vorstellung der Methode in einer kleinen Gruppe ist auch möglich.
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Solltest Du mich dann als Coach wünschen machen wir uns gemeinsam auf den Weg:

  • Gemeinsam analysieren wir Deine Geschichte und erarbeiten das Ziel.
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  • Gleichzeitig betreue ich dich bei der Umsetzung neuer Maßnahmen.
  • Dies kann telefonisch, per Email oder Skype erfolgen.

Eine wirklich gute Betreuung dauert bis zu einem Jahr. Es wird dich nicht voran bringen, nur mal eben einen Artikel zu lesen oder es ganz ohne Hilfe zu versuchen. Der Entzug vom Suchtstoff „Zucker“ z.B. ist sehr hart. Ohne einen erfahrenen Coach scheitern die Meisten schon in den ersten paar Wochen. Darum ist eine langfristige Betreuung sehr wichtig. Aber es sollte auch kein Vermögen kosten - richtig? 

Mit mir wirst Du nachhaltige Erfolge aufweisen und benötigst nach Abschluss keine weitere Unterstützung mehr.

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TIPP!
ErnährungsBeratung: Einzelgespräch
ErnährungsBeratung: Einzelgespräch
Vorstellung der gesundheitlichen Vorteile verschiedener Ernährungsformen wie LCHF/Paleo/Keto und Fasten. Ausserdem, was sind Bio-Hacks und wie kann man diese nutzen (individuelle Themen nach Wunsch)
Inhalt 1 Dienstleistung
216.00 CHF *
TIPP!
Persönliche Ernährungsberatung - Vortrag
ErnährungsBeratung: Vortrag
Vortrag über die gesundheitlichen Vorteile verschiedener Ernährungsformen wie LCHF/Paleo/Keto und Fasten. Ausserdem, was sind Bio-Hacks und wie kann man diese nutzen.
Inhalt 1 Dienstleistung
720.00 CHF *
TIPP!
Persönliche Ernährungsberatung und FoodCoaching Online
FoodCoaching: Online 3 Monate
Individuelle und langfistige Betreuung Online. Coaching (3 Monate intensiv, bis zu einem Jahr begleitend). Abgleich der Erfolge via Skype oder Zoom oder ähnliche.
Inhalt 1 Dienstleistung
900.00 CHF *
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